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De la balade à l’entraînement

Alain Demers - Collaboration spéciale


 
De la balade à l’entraînement
© Photos d'archives
Émily Gagnon, 8 ans et Sandra Lessard de Beloeil, sur une piste cyclable du parc national des Îles.
Quand on parle d’un vélo elliptique, on pense aux appareils d’exercice avec lesquels on marche à bon rythme en tenant des pôles verticaux. Ce mouvement rappelant le ski de fond est aussi recréé avec le StreetStrider, un vélo elliptique à trois roues conçu à la fois pour la balade et pour l’entraînement.

Je serais tenté d’ajouter que ce vélo semble conçu pour se faire remarquer. Il faut voir la mine ébahie des gens qui voient passer un «cycliste» debout sur ce drôle de vélo.

Îles de Boucherville

Le vélo streetstrider au Québec

  • Modèles: 4
  • Prix: de 700$ à 2000$
  • Coût de location: environ 20$ l’heure
  • Sites de location: 8 (dont le parc national des Îles-de-Boucherville et Vélo Gare à Granby)
  • Info: 450 813-3455

www.streetstriderquebec.ca

J’ai été en mesure de le constater alors que j’étais au parc national des Îles-de-Boucherville pour rencontrer les propriétaires de StreetStrider Québec, le couple Evelyne Gagnon et Éric Ratthé. Beaucoup de gens s’arrêtaient pour regarder et s’informer sur les vélos en montre.

Plusieurs d’entre eux ont d’ailleurs demandé à en faire l’essai. Après un petit tour, ils revenaient sourire aux lèvres, amusés de leur expérience. Au parc national où on en fait la location, quatre modèles de vélo étaient en montre: le Jet (pour enfant), l’Éclipse (1 vitesse), le Sprinter (3 vitesses) et le Summit (8 vitesses).

L’Eclipse convient pour une surface plutôt plane alors que le Summit permet d’aller plus vite et de mieux monter les pentes.

Nouveau chez nous

Lancé sur le marché en Californie en 2007, le vélo elliptique StreetStrider a été testé par les entraîneurs de l’émission The Biggest Loser. Il semble donc que son utilisation intense et régulière peut contribuer à la perte de poids.

Chez nous, ce vélo en est à sa première saison. Si on l’utilise jusqu’à maintenant surtout pour l’entraînement, son potentiel pour la balade sur les pistes cyclables demeure intéressant, en bonne partie grâce à notre position surélevée.

Puisque pédaler demande plus d’effort qu’en vélo traditionnel, on ne doit pas s’attendre à parcourir d’aussi longues distances. Du moins, pas au début. L’initiation n’est pas trop difficile. Pour beaucoup de nouveaux venus, une dizaine de minutes suffit pour maintenir l’équilibre avec les pôles en mouvement.

Réflecteurs

Lors de mon passage, il manquait des réflecteurs pour que les vélos en montre soient à 100% conformes au Code de la sécurité routière. Selon les modèles, on ne retrouvait pas un blanc à l’avant ou un rouge à l’arrière. Il s’agit de correctifs faciles à apporter, mais qui doivent tout de même être faits par le commerçant avant que vous fassiez la location ou l’achat du vélo.

À explorer

Les îles de Sorel-Tracy en planche à pagaie Lentement mais sûrement, le Stand up paddleboard (SUP), que MEC a traduit par le terme surf à pagaie, prend de l’ampleur au Québec. Mais comme on pratique maintenant cette activité originaire de Hawaii dans les eaux douces et calmes, je serais plutôt porté à traduire le SUP par planche à pagaie. Cette planche a justement fait son apparition cet été dans les îles de Sorel- Tracy, avec SUP-Quest. Comme la circulation de bateaux motorisés est dense, on se promène surtout dans des coins retirés, aux abords des marais. Mais d’abord, il faut s’initier. Un cours de base de 90 minutes coûte de 30$ à 40$ par personne selon le nombre de participants. Par la suite, libre à vous de louer une planche pour vous balader. Tarif : 30 $ pour une demi-journée. www.sup-quest.com

La Forêt Ouareau et non Ouvreau

La semaine dernière, les lecteurs avisés auront sûrement remarqué qu’il était écrit dans cette page la Forêt Ouvreau alors qu’il s’agit bien sûr de la Forêt Ouareau. Rappelons que le parc régional est maintenant doté d’un nouveau poste d’accueil à Chertsey, via la route 125 Nord, avec accès à un camping sauvage et à la rivière Ouareau (et non Ouvreau) pour la baignade et le kayak. www.matawinie.org

Un Spa au bord d’un lac

À Rawdon, dans Lanaudière, le Spa La Victorienne du Lac, comme son nom l’indique, est avantageusement situé au bord de l’eau. Entre des bains et un massage, vous avez le loisir de vous détendre sur la terrasse ou sur le quai pour admirer le paysage. Un kayak est à votre disposition. www.spalavictoriennedulac.com
 
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