Fit et Gourmande

Chronique Fit & Gourmande

Fit & Gourmande c’est une kinésiologue, Karine Larose, et une nutritionniste, Alyssa Fontaine, de Nautilus Plus qui vous partagent leurs meilleurs trucs et conseils sur l’alimentation, l’entrainement et la motivation!
Karine Larose, M.Sc. Kinésiologue et directrice des communications, Nautilus Plus
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Tonifiez vos fesses et vos cuisses en 5 minutes!

Karine Larose, M.Sc. Kinésiologue et directrice des communications, Nautilus Plus

Débutez le mois d'avril du bon pied avec un de mes entrainements les plus populaires pour tonifier vos fesses et vos cuisses.

Seulement 5 exercices en 5 minutes et le tour est joué! Vous n'avez qu'à suivre mes indications.

Êtes-vous prêt? C'est parti!


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