Recette santé: Bol de sushiPlus
Rapide à préparer et facile à transporter, on vous présente le bol de sushi pour rehausser vos repas du midi!
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Pot-pourri de marijuanaPlus
Printemps 2017. Le gouvernement fédéral s'était donné cette échéance pour finaliser son projet de loi sur la légalisation du cannabis à usage récréatif. Ceux qui sont contre s'attendent à une débauche collective où nos les jeunes vont être «stone» toute la journée, et ceux qui sont pour s'attendent à un beau «love-in» où petits et grands vont en profiter, et finalement plus personne n'aura besoin de médicaments.
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Tonifiez vos fesses et vos cuisses en 5 minutes!Plus
Débutez le mois d'avril du bon pied avec un de mes entraînements les plus populaires pour tonifier vos fesses et vos cuisses. Seulement 5 exercices en 5 minutes et le tour est joué!
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Comment avoir assez de fer dans une alimentation végétarienne?Plus
Si vous êtes végétariens, ou que vous mangez peu de viande, il est important que vous compensiez pour certains nutriments que l'on ne retrouve malheureusement pas en aussi grosse quantité dans les sources de protéines végétales.
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Traiter les enfants? Calmez les parents!Plus
Mes parents ont tout décidé pour moi quand j'étais jeune. Il y a eu des bonnes décisions, comme me pousser dans mes études, et il y en a eu des mauvaises...
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5 trucs pour être efficace au gymPlus
Karine Larose vous présente ses 5 trucs pour sauver du temps et vous assurer que vos séances d'entrainement au gym soient le plus optimales possible!
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Le piège des diètesPlus
Les diètes restrictives et restreintes en calories sont toujours aussi populaires chez ceux et celles qui cherchent à perdre du poids rapidement. Malheureusement, le corps humain est complexe et priver son corps de calories dont il a besoin risque d'engendrer des effets néfastes sur la santé.
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Jeune patient recherche bon médecin de famillePlus
Récemment, j'ai eu un nombre record de gens qui m'ont sollicité pour devenir leur médecin de famille, probablement à cause de la propagande actuelle du gouvernement. Ils ne sont pas malades, ni souffrants, juste désespérés de se trouver quelqu'un pour les rassurer.
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10 exercices pour tonifier vos abdosPlus
Pour maintenir ou développer la force de vos abdominaux, voici 10 exercices variés qui feront le travail! Certains exercices sont plus difficiles à exécuter que d'autres, si vous êtes en mesure de tous les faire... chapeau! À vos abdos!
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À quelle intensité s'entrainer pour bruler du gras?Plus
Plusieurs mythes entourent la perte de gras avec l'exercice. Si votre objectif est de perdre du poids en intégrant l'exercice physique, lisez ce qui suit pour découvrir comment obtenir les meilleurs résultats possibles et éviter des faux pas.
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En attendant...Plus
Depuis belle lurette, le ministre Barrette promet moins de temps d'attente aux urgences, avec son plan «infaillible» de prise en charge par les médecins de famille. Le résultat? Le temps d'attente dans les urgences des hôpitaux du Québec est le pire en Occident. Vous vouliez des résultats? C'est pas beau ça?
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Recette santé: Hummus aux betteraves maisonPlus
Vous êtes à la recherche de nouvelle collation? Essayez ma recette de hummus aux betteraves!
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Des exercices à deux pour la Saint-ValentinPlus
Pour cette semaine de la St-Valentin, je vous propose des exercices à faire en couple! S'entrainer à deux est tellement plus motivant!
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Amputé d'une main, Shaquem Griffin vit son rêve au repêchage de la NFL Le moment de vérité
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