© Photo d'archives Le Journal de Montréal

À 42 ans, le comédien Joël Legendre peut se vanter d’être dans une forme splendide.

JOËL LEGENDRE

Secrets de santé

Le comédien et animateur Joël Legendre prend soin de sa santé depuis 25 ans. À 42 ans, il peut se vanter d’être dans une forme splendide. Son secret: une saine alimentation et de l’exercice.

C’est sans doute pour cette raison que la responsable d’Expo Manger Santé et Vivre Vert, Renée Frappier, a fait appel à ses services pour être porte-parole de l’événement aux côtés de la diététiste et nutritionniste Anne-Marie Roy.

C’est la troisième fois que Legendre s’associe à cet événement. C’est une belle façon pour lui de souligner le mois de mars comme étant le mois de la nutrition.

De bons modèles

«J’ai toujours eu de bons modèles de santé devant moi. Mon père a 62 ans. Il a des abdominaux et ne fait pas de bedaine. Au lieu de nous demander de laver le char pour mériter notre argent de poche, il nous disait: «je vais te donner de l’argent si tu viens courir un kilomètre avec moi», se rappelle le comédien.

«Ma mère est une granola. Alors que personne ne connaissait le brocoli dans mon coin, moi, il y en avait dans mon assiette. Chez nous, personne ne fumait, personne ne buvait de café ou d’alcool.»

Lui-même végétarien, Joël Legendre dit qu’il savoure autant les plaisirs de la vie que tout le monde. «On me demande ce que je mange. Je mange de la pizza comme tout le monde. Tu ne mets pas de pepperoni sur une pizza et c’est végétarien. Je mange des pâtes, du chocolat...»

Expo Manger

L’événement Expo Manger en est à sa 12e édition à Montréal (les 13, 14 et 15 mars, au Palais des Congrès) et à sa 9e édition à Québec (les 28 et 29 mars, au Centre des congrès de Québec).

Au menu de l’activité: 200 exposants, dégustations, démonstrations culinaires, ateliers, conférences, produits bio, du terroir, naturels, ainsi que plusieurs produits et services thérapeutiques et écologiques.

«Il y a tout pour se garder en santé ou se refaire une santé», ajoute Legendre. L’événement a ce qu’il faut pour vous apprendre à garder la forme.

«C’est beau de bien manger, mais il faut faire de l’exercice également», termine Legendre.

La paternité avant le théâtre

Pour Joël Legendre, pas question de revenir au théâtre tant que son fils, Lambert, n’aura pas atteint l’âge de 10 ans.

«Je tiens absolument à être présent auprès de mon fils. Faire du théâtre est exigeant et demande de travailler tard. On est plus absent pour son enfant», dit le comédien, dont le fils, Lambert, a six ans.

«Ce dont je rêve en ce moment, ce serait de participer au tournage d’une série ou d’un téléroman. C’est mon défi pour 2009, car j’ai d’abord une formation comme comédien. Mais comme je fais beaucoup d’animation depuis quelques années, peut-être que les gens l’oublient», mentionne-t-il.

En ce moment, Joël Legendre travaille les fins de semaine à Rock Détente et, au cours des prochains mois, il signera quelques mises en scène. Il mettra sa griffe, entre autres, au prochain spectacle de Cathy Gauthier, en plus de diriger le défilé des jumeaux et le gala de Guy Nantel au prochain Festival Juste pour rire.

Quant à Occupation double, Joël Legendre ne sait pas encore si la populaire téléréalité reviendra sur les ondes de TVA.

«Avec le succès que nous avons connu cette année, je pense bien que ça reviendra. Si ça revient, je souhaiterais être à l’animation», termine-t-il.