Pour plus de plaisir... communiquez!!!

Cette délicate chose nommée communication dans le couple (ou l’art de lui faire comprendre ce qu’on souhaite vraiment au lit!), vous la connaissez?

Par Pascale Martel - Collaboration spéciale

Parution
Août 2008

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Une chose est certaine: si vos ébats amoureux avec votre homme sont aussi fade qu’un épi sans beurre ni sel et que vous désirez ardemment y remédier, ce n’est pas avec des prières que vous y parviendrez. La communication reste à ce jour, la meilleure technique pour arriver à vos fins - en l’occurrence, votre plaisir. Mais elle nécessite beaucoup de courage. Vous sentez-vous braves?

Vous avez beau lire une tonne d’articles sur la Chose, être au courant des plus récentes découvertes en la matière, connaître votre point G, de plus, vous avez apprivoisé une à une les zones de votre corps vous procurant le plus de délices érotiques, mais vous ne parvenez toujours pas à faire comprendre le tout à votre si tendre amoureux.

Mais comment est-ce possible? Vous vous remettez en question, vous le remettez en question. Une seule personne est ici responsable de ce qui arrive: vous. Vous et votre incapacité à dire les choses telles qu’elles le sont. Pourquoi est-ce si ardu? Pour deux raisons: primo, on est paralysées par la peur de blesser l’orgueil de l’autre en lui suggérant de faire ses caresses et autres attouchements autrement, on craint de lui avouer que certaines positions ou trucs coquins ne sont absolument pas pour nous; et secundo, on a peur que l’autre heurte notre amour-propre et nous réduise en bourrique si on lui révèle qu’on est pas l’amante qu’on rêverait d’être. C’est donc notre peur qui met un frein à la communication. Le défi de votre vie consistera donc à vaincre votre crainte du mot «communication». Dites-vous qu’en relevant ce défi, une superbe récompense vous attend: une vie sexuelle extraordinaire. Et votre métamorphose personnelle: vous deviendrez une amante inoubliable. Parle, parle, jase, jase?

Lire dans les pensées

Nombre d’entre nous, les femmes, avons tendance à croire que notre mec lit dans nos pensées. Ben quoi: s’il m’aime vraiment et qu’il me connaît vraiment, il va deviner que... il va savoir que.... il va sentir que...?

Eh ben non, justement, non! Votre homme est le plus beau, le plus fin, le plus intelligent mais il n’est pas devin. Donc, ne comptez pas sur lui pour deviner ce qui vous allume. Et ne croyez pas non plus que vous êtes douées pour scanner ses moindres pensées: aussi intuitives sont les femmes, aucune d’entre nous n’est pas pourvue d’antennes magiques.

Impossible de vous défiler avec de fausses croyances: vous devez lui parler. Et le plus tôt est le mieux. Aussitôt que vous entamez une relation avec un nouveau partenaire, il est nécessaire de mettre carte sur table, sinon, vous vous ramasserez avec le paquet au complet sous le tapis, il sera impossible de le cacher! Durant votre courte lune de miel, profitez-en pour lui parler de ce qui vous plaît. Cela vous excitera tous les deux.

Vieux couples, vielles habitudes, vieux bobos

Si vous êtes en couple depuis quelques années, il sera un peu plus difficile d’aborder certains aspects, de défaire le moule que vous avez construit. Attention: difficile ne veut pas dire impossible. Si vous vivez un amour profond, que vous êtes complices, vous pouvez avoir confiance en l’écoute de l’autre. Il n’est jamais trop tard pour révéler à votre amoureux que vous éprouvez de la difficulté à atteindre l’orgasme par la seule pénétration, ou encore que lors du cunnilingus, vous préférez des caresses moins fortes ou au contraire, plus intenses. C’est à vous de voir ce que vous désirez comme changement.

Ici, tact, douceur et jugement seront de mise. L’idée n’étant pas d’humilier l’autre mais de l’aider à vous aider.

Jaser: 6 trucs

Avant de vous lancer dans cet exercice que vous sentez à la limite du périlleux, quelques conseils:

Évitez les tons de voix de la critique

Adoucissez et baissez votre ton

Utilisez le ton de la confidence: celle-ci apporte à l’autre un sentiment de sécurité, et l’assurance que vous vous sentez bien dans vos relations sexuelles avec lui

Le timing, tout est dans le timing! Soyez certaine d’avoir tout votre temps et de ne pas entamer cette discussion lors d’une chicane ou d’une tension. Il faut que tous deux soyez bien relax et ouverts.

Avant d’exprimer à voix haute ce dont vous voulez parler, verbalisez-le préalablement, seule devant un miroir histoire d’évaluer si les mots choisis sont les bons. Le cas échéant, rectifiez votre tir.

Commencez toujours par lui exprimer les éléments positifs de sa façon de faire pour ensuite lui faire part de ce que vous préfériez qu’il fasse. Exemple: J’aime tellement quand tu me caresses les seins, tu es si habile avec tes mains; quand tu me caresses le clitoris, ça ne me fait pas le même effet, peut-être pourrais-tu me caresser la vulve de la même manière que tu le fais avec mes seins? C’est si excitant!