Les livres de croissance personnelle au secours des gens dépressifs

Les livres de croissance personnelle au secours des gens dépressifs

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Dernière mise à jour: 27-02-2013 | 14h37

On apprend par l’entremise de «The National Library of Medicine» qu’une nouvelle étude redonne ses lettres de noblesse aux livres de croissance personnelle.

Ceux-ci sont souvent victimes de préjugés, à tort ou à raison, mais il appert qu’ils pourraient être bénéfiques dans certaines situations données.

Ce serait le cas notamment en ce qui concerne les gens aux prises avec des troubles liés à la dépression, croient les chercheurs britanniques.

C’est après avoir analysé le cas de plusieurs patients dépressifs et leurs réactions face à ce type de traitement «doux», comme les livres de croissance personnelle, qu’ils se sont rendu compte que la méthode pouvait porter des fruits.

Peter Bowers, de l’Université de Manchester, croit donc que les thérapeutes et praticiens devraient songer à utiliser ces outils dans le cadre de la thérapie offerte aux patients.

On souligne également le coût très bas de ces livres, par rapport à celui de thérapies extensives et onéreuses.


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