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L'Halloween est arrivée et cette année encore, elle sera l'instigatrice de soirées endiablées, de contes lugubres et de gavages de bonbons et sucreries en tous genres.

Alors, comment éviter de trop abîmer ses dents ou de développer des caries à la suite de ce festival de la friandise? Voici quelques trucs, qui s'appliquent aussi tous les autres jours de l'année.

D'abord, selon plaisirsante.com, il serait bénéfique d'attendre à la fin des repas pour manger des sucreries. Il appert que la salive plus abondante à ce moment permet de neutraliser certains effets néfastes des bonbons pour les dents.

On suggère également de manger un morceau de fromage ferme après avoir craqué pour un plat sucré! Étonnant, mais les spécialistes affirment que le calcium et le phosphore contenus dans le fromage ferme aident à protéger les dents.

De plus, il faudrait éviter les friandises dites « molles », qui risquent de se coincer entre les dents. Bien sûr, on rappelle également l'importance du brossage quelques fois par jour, et spécialement en cette période de l'année!

Il est particulièrement important, concluent les experts, de se brosser les dents avant d'aller au lit.

25 mai 2013