![]() |
ABC HOMARD Recettes simples |
SEXY Regard des hommes Comment l'attirer? |
PHOTOS Rincez-vous l'oeil! Nos galeries |

|
Une astringence bénéfiqueLe thé et le chocolat sont des sources exceptionnelles de polyphénols, des molécules très importantes qui sont responsables de la plupart des bienfaits de ces aliments sur la santé. On peut facilement déterminer si un aliment est riche en polyphénols par la sensation d'astringence qu'il laisse dans la bouche. Ce phénomène fort complexe est dû à la propriété des polyphénols d'interagir avec certaines protéines contenues dans la salive, ce qui provoque leur agrégation et une réduction du pouvoir lubrifiant de la salive. |
|
C'est exactement ce qui se produit lorsque vous croquez un morceau de chocolat pur ou encore lorsque vous buvez une tasse de thé longuement infusé : les polyphénols de ces aliments interagissent avec les protéines de votre salive, ce qui entraîne la sensation de dessèchement si caractéristique. Cependant, comme la sécrétion de nouvelle salive est un processus rapide, cet assèchement de la bouche est de très courte durée et disparaît en général moins d'une minute après l'ingestion de l'aliment.
Un phénomène très semblable se produit lors de l'addition de lait à un aliment riche en polyphénols, comme le thé ou le chocolat. En effet, le lait contient des quantités très importantes de caséines, des protéines qui ont aussi la propriété d'interagir avec les polyphénols et les empêchent d'être absorbés efficacement par l'intestin. Puisque les polyphénols sont les grands responsables des bénéfices associés à des aliments comme le thé ou encore le chocolat, ces résultats suggèrent donc que l'addition de lait pourrait contrecarrer ces effets positifs. |
|
|
Dans une étude publiée récemment, des chercheurs allemands ont examiné les effets du thé noir nature ou du thé contenant du lait sur la dilatation des artères, une mesure du bon fonctionnement des vaisseaux sanguins. Ils ont observé que la consommation de 500 ml (2 tasses) de thé nature entraînait une amélioration notable de capacité des artères à se dilater, ce qui confirme que les polyphénols contenus dans le thé ont un effet positif sur le système cardiovasculaire.
Par contre, la consommation de la même quantité de thé, mais cette fois contenant du lait, n'avait aucun impact positif sur la fonction des vaisseaux. Une analyse plus poussée indique que les polyphénols du thé produisent leur effet positif en augmentant la production d'oxyde nitreux, une molécule qui favorise la relaxation et donc la dilatation des artères, mais que l'addition de lait au thé bloque complètement la production de cette molécule. Ces résultats indiquent donc que la simple addition de lait au thé neutralise complètement les effets positifs de ce breuvage sur le système cardiovasculaire. |
Page 1. Thé et chocolat : nature, SVP!
Page 2. ... et ceux du chocolat!
|
Bien-être : Les nausées, cauchemar des femmes enceintes
Style de vie : Une poupée Barbie chauve Cuisine et Vins : Louis-François Marcotte multiplie les projets |
Elle & Lui : De la supervision pour les 16 ans et moins
Mode & Beauté : Jenna Talackova sous les projecteurs Animal : Un porc ukrainien succède à Paul le poulpe |